뛰는 앱 NIKE+ GPS 대 Runkeeper

다이어트를 해야하는 계절이 왔습니다

3주째 아침마다 조금조금 뛰고 있지만, 체중이 쉽사리 줄지가 않습니다. - 3주째 고작 1 kg 감량입니다.

체중은 별반 다름없지만, 체형이 조금 슬림해 진 감이 없잖아 있으므로 나름 만족감을 얻고 있습니다.

도움을 받는 어플이 Runkeeper 입니다. Runkeeper 홈페이지는 코스를 설정하고 소모된 칼로리와 뛴 시간, 거리까지 한눈에 볼수 있습니다

또하난의 어플은 Nike + GPS 
i phone에 내장된 Nike + ipod 어플은 센서를 별도 구매해야 하는 점이 있으나, Nike + GPS 는 별도의 엑세사를 구매하지 않아도 됩니다.

역시, 홈페이지에서 자신의 기록을 점검할 수 있어 좋습니다


Runkeeper 먼저 무료를 선언하자, Nike + GPS  따라서 무료화 되었습니다.


비교를 위해 아래 동영상을 확인할 수 있습니다.

뛰는 앱(App)
NIKE+ GPS 대 Runkeeper 
  
어떤 어플을 사용하는 가는 중요치 않습니다.
가쁜 숨을 고르며, 땀이 주는 기쁨을 누려보는 운동을 시작해 봅시다